Во-первых, спешу отметиться в дневничке, что после длительных боёв штанга 2х20 сдалась: жму рабочий подход лёжа 12 раз. Вот что с людьми тренажер Смита делает - после года без нормальной штанги я целый год обратно набирал силу чтобы жать тот же вес.
Во-вторых получил сообщение от дочки. Она сейчас на школьных пред-армейских сборах. Так вот, уже к третьему дню ножки у ребенка болят. Будет знать, как от спорта отлынивать. Ну ничего, она целеустремленная, преодолеет. До призыва нам еще больше года.
Во-вторых получил сообщение от дочки. Она сейчас на школьных пред-армейских сборах. Так вот, уже к третьему дню ножки у ребенка болят. Будет знать, как от спорта отлынивать. Ну ничего, она целеустремленная, преодолеет. До призыва нам еще больше года.