Ничего такого интимного, если кто вспомнил, про что была частушка. Речь пойдет о "зимнем времени".
Просто так получилось, что мой смартфон-недомерок успешно перешел на зимнее время этой ночью - даже будильник сработал вовремя, но кое-что пошлО не так: напоминания из Outlook по поводу тренировки остались в "летнем времени", поэтому я припёрся в пустую тренажерку аж за час до обычного расписания. Пришлось вместо настоящей штанги жать тренажер Смита, - заниматься со свободным весом в одиночку опасно. Но нет худа без добра: на этом тренажере нагрузка на вспомогательные мышцы меньше, поэтому можно поставить больший вес - дошёл до 55 в последнем подходе. И это была "лёгкая" тренировка...
Просто так получилось, что мой смартфон-недомерок успешно перешел на зимнее время этой ночью - даже будильник сработал вовремя, но кое-что пошлО не так: напоминания из Outlook по поводу тренировки остались в "летнем времени", поэтому я припёрся в пустую тренажерку аж за час до обычного расписания. Пришлось вместо настоящей штанги жать тренажер Смита, - заниматься со свободным весом в одиночку опасно. Но нет худа без добра: на этом тренажере нагрузка на вспомогательные мышцы меньше, поэтому можно поставить больший вес - дошёл до 55 в последнем подходе. И это была "лёгкая" тренировка...